Lekeløperen

Medlemmer
  • Innholdsteller

    38
  • Ble medlem

  • Sist besøkt

  • Days Won

    8

Lekeløperen last won the day on December 5 2016

Lekeløperen had the most liked content!

Omdømmepoeng

36 Excellent

Om Lekeløperen

  • Vurdering
    Forumfersking
  • Bursdag 12. jan. 1977

Personlig informasjon

  • Poststed
    Risør
  1. hva har du på deg når du løper i kulden?

    Jeg løper ute i alt slags vær. Kulde eller regn er ingen hindring og klærne jeg bruker er stort sett de samme dag inn og dag ut. Kjører en vinter tights fra 2XU, hvis over -15 med overtrekksbukse fra Trimtex, på beina. Over har går jeg for 3 lags prinsippet. Ull innerst, deretter en fleece genser og vindtett jakke yttters. Trimtex Elements eller Elements Plus er fenomenale jakker! Hansker og lue er også et must når det er skikkelig kaldt. Dette er hva jeg foretrekker.
  2. Hvilke terrengsko passer?

    Hvis Mizuno passer beina dine bra, kan jeg anbefale Daichi modellen. Bra grep, lett og fin i skogen. Ikke helt feil på variert underlag. Jeg er veldig fornøyd med den. Mizuno og Asics passer veldig bra på mine føtter også. Jeg har Asics Arctic (de heter noe i den duren) med løse pigger til vinterstid og de er jeg også godt fornøyd med, men de er veldig stive. Bruker de kun når det er snø og is. Er redd jeg ikke har løpt mest i skogen, men har brukbar mengde med nevnte sko. Vet ikke om det er til hjelp, men det er mine tips ihvertfall
  3. Hei. Nå er det 1 år siden jeg begynte å løpe. Hadde ikke drevet med idrett eller annen fysisk aktivitet på 10 år før jeg satte i gang. Min tredje løpetur var en lokal løpekonkurranse i Risør, som kalles Miniton. Det var rundt 20 stk som løp og jeg kom på desidert siste plass, hvor nærmeste konkurrent var ca 1 minutt forann meg og det var ei 11 år gammel jente. Jeg brukte ca 43 minutter på 6,7-8km. Igår var dette 1 år siden og Miniton stod igjen på plakaten. Det var ca like mange (få) med, men jeg kjempet denne gangen om 3 plassen blandt herrene, men måtte gi tapt de siste 100 meterne. Tiden jeg kom inn på i går var 31:15 ish. Pers med 12 minutter Trening funker altså. Who knew? Nå har jeg mange nye mål med både løping og triathlon til neste år og jeg gleder meg veldig til å bli bedre. Takker for de av dere her som følger meg på instagram og som har gitt meg råd og tips under veis. Det har hatt masse å si. Løpere er bra folk altså og jeg fant denne siden rimelig kort tid etter jeg kom igang og er veldig takknemmelig for det. Gleder meg til fortsettelsen Her kan dere se forskjellen på tallen fra i fjor og i år. Høydemeterne er veldig forskjellige, men brukte forskjellige klokker og vi vet jo at gps'en ikke alltid stemmer, for løypen var helt lik. Glemte også å stoppe klokken ifjor så tiden min ble som sagt ca 43 min.
  4. Instagram på bunnen av siden

    Se det gitt. Det har skjedd ting med instagram altså. Bra dere (og jeg) fikk oppklart dette
  5. Hallois der. Hva har blitt gjort med instagram feeden deres på bunnen av netsiden? Det var mye triveligere å se dagens bilder en oppgulp fra en svunnen tid der. Det synes i hvert fall jeg
  6. Ditt løpebilde på vår Facebookside?

    Her har dere et par. Lenge siden jeg kom med noe til denne tråden.
  7. "Hvor har du løpt idag"

    Det ble en fin 10k tur på morgenen idag også. Rundt omkring i lille Risør, som vanlig
  8. Sko + km = bytte?

    Hallois. Har et lite spørsmål, når bør man bytte løpesko? At mønster og grep slites og forsvinner gjør jo selvfølgelig at man bytter, men hvis dette holder seg, hvor mange km tåler normalt god dempede sko? Forsvinner dempingen etterhvert? Bare lurer jeg altså (eller leter etter unnskyldning til å skaffe nye sko )
  9. Birkebeinerløpet 2016

    Jeg har enda ikke helt fått denne helgen i boks, men har veldig lyst til å løpe 21km distansen selv. Tror jeg ville puttet megselv i en puije et par hakk bak den du har signet up i. Terreng løping er tungt og herrrrrrrlig selvfølgelig.
  10. havrefras Vs havregryn

    Må vel snart begynne å tenke på hva jeg stapper i meg også...spiser ikke frokost før 9 på jobb. gjerne runde stykker med nøkkel ost og tunfisk
  11. "Hvor har du løpt idag"

    Løp igår ettermiddag mitt første motbakke løp. 3,4km og ca 240 høyde meter. Det var en tung og herlig opplevelse. Gjorde mange ting riktig altså. De fleste ble overivrige og fløy avgårde i starten. Etter 2km hadde jeg tatt mange av dem igjen. Jeg holdt jevn fart og det virket veldig bra. Vant over megselv og en gjeng med andre nokk en gang. Helt herlig. Løpet, som var et stop i terrengkarusellen i Aust Agder, heter Heiberg opp. Flott tur
  12. Pappaperm vs. løping = fullt mulig !

    Fri blir det ihvertfall ikke God pappa perm Den beste tiden i livet, nyt den Jeg har ingen erfaring med å løpe med vogn. hadde ikke startet med løping på den tiden.
  13. Ble gledelig overrasket over at jeg fikk en i posten i går. Mange takk
  14. Færken for en fin plass det er her hos Runners of Norway