Snooze

"Hvor har du løpt idag"

Recommended Posts

Forrige søndag skulle jeg bare ut på en rolig langkjøring rundt på Fornebu og Bygdøy, men jeg fant virkelig flyten, så det endte med 50 km. Ultraløper check! Null til ultra på 16 måneder :) Kjempefin løpetur hovedsakelig langs kyststien i Bærum og Oslo, med innslag av rutene til Fornebuløpets 10 km og Bygdøymila.

Se også hvordan jeg opplevde turen her: http://www.runnersofnorway.no/forums/topic/67-hvordan-er-det-å-løpe-et-ultra/#comment-480

2015-09-06 11.21.23.jpg

2015-09-06 09.08.48.jpg

2015-09-06 09.41.49.jpg

2015-09-06 09.55.09.jpg

2015-09-06 10.07.17.jpg

2015-09-06 10.27.33.jpg

2015-09-06 10.57.23.jpg

2015-09-06 11.21.23.jpg

2015-09-06 12.13.21.jpg

2015-09-06 12.16.19.jpg

2015-09-06 12.16.48.jpg

2015-09-06 12.19.52.jpg

2015-09-06 13.17.21.jpg

  • Like 2

Del dette innlegget


Link til innlegg
Del på andre sider

Liten jogg rundt om i Festningsåsen (Bjørkelangen) med Akira the traildog.

IMG_20150913_164940.thumb.jpg.1084fc9639

IMG_20150913_165929.thumb.jpg.8387fb7a8c

Veldig fine løpestier rundt om i området her :)

 

Redigert av Line
  • Like 2

Del dette innlegget


Link til innlegg
Del på andre sider

Er du i nærheten av Verdal, så anbefales en løpetur på Trones. Rundt golfbanen er den en gruset promenade som er meget fin. I tillegg er det et virrvarr av stier i alle skogpartiene rundt golfbanen. Disse er laget av (oss) terrengsyklister og vedlikeholdes hele tiden. Og er selvsagt både anbefalt og tillatt å løpe på. 

Hadde en flott tur der idag.

Hvis du vil finne stier å løpe på, så har vi syklister laget et kart for deg: mtbmap.no

Der er sykkelstier inntegnet med farge som indikerer vanskelighetsgrad. (Akkurat som i alpinbakken)

 

2015-09-21 13.44.58.jpg

2015-09-21 13.59.18.jpg

1442835037720.jpg

  • Like 2

Del dette innlegget


Link til innlegg
Del på andre sider

I dag ble det "oppvarming" hjemmefra til Nadderud stadion hvor jeg løp en kjapp 5 km. Nedløp hjem igjen.

5km er slitsomt, men jeg klarte sesongbeste med 20:27. Meget fornøyd med det siden forrige gang jeg trente intervaller var under Røyse Ultra...

 

2015-09-26 11.10.23.jpg

  • Like 3

Del dette innlegget


Link til innlegg
Del på andre sider

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være medlem for å legge igjen en kommentar

Opprett en konto

Registrer konto. Det er enkelt!

Registrer en konto

Logg inn

Allerede registrert? Logg inn her.

Logg inn nå